- Mieso

Nasze mamy od dziecka bardzo wpajały nam, że mięso należy jeść, gdyż zawiera dużo białka. Jednak nie do końca miały rację. Oczywiście mięsa posiada w sobie duże ilości białka, ale spożywanie go w dużych ilościach wyrządza szkody w naszych organizmie zamiast dodawać nam energii i piękna, a także zdrowia. Ja osobiście nie jestem wegetarianką, także nie namawiam do tego, ale proponuję spożywanie mięsa tylko trzy razy w tygodniu. Kiedy mnie to pierwszy raz zaproponowano, nie wierzyłam, że mi się uda, a tym bardziej przekonam do tego mojego mężą, gdyż obydwoje byliśmy mięsożercami. Jednak z powodu chęci bycia zdrowym i planów związanych z założeniem rodziny postanowiliśmy spróbować. Udało się. Wydawało nam się dotychczas, że nie mamy jakiś specjalnych dolegliwości. Jednak od tego czasu mamy więcej energii, lepiej się wysypiamy, choć sypiamy coraz mniej i nasza cera i kondycja także się poprawiła.

Reklama

Dzieki nam bedziesz pierwszy - Pozycjonowanie poznań. Twoja droga do sukcesu.	Tani i najlepszy hotel w poznaniu. Hotel poznań w dogodnej lokalizacji